A végrehajtás bizonyítja, gyakorlatok, fizikoterápia. Ezek a gyakorlatok terápiás gyakorlatok, amelyek szükségesek az egészséges csontrendszer választották Nov. Ezek a mozgások nem okoz semmilyen kárt, illetve nem érvényesíti a szerkezet a test.
Milyen gyakran van az a gyakorlat, hogy a gyakorlatokat végezni magyarázata. Indítsa újra megismételni a gyakorlatok szerint az állapota legalább a fájdalom idővel.